Varen er på lager.
Varen er bestilt fra leverandør og leveringsdato er bekreftet.
Varen er bestilt fra leverandør, men leveringsdato er ikke bekreftet.
Varen må bestilles fra leverandør.
Varen befinner seg på fjernlager.
Varen er bestilt fra leverandør, men leveringsdato er ikke bekreftet.
Varene bestilles fra vår leverandørs lager.
Ubekreftet - Ta kontakt med kundesenter for nærmere informasjon.
Handlevogn
Handlevognen er tom.
Ryggtrener - for en sterkere rygg
Hjemmetrening for korsrygg og rygg
|
|
Ryggtrener - få en sterk rygg
Hjemmetrening for korsrygg og ryggen
Kraftig ryggtrener - Pivot 610 - er spesielt god for de lange ryggstrekkerne og stabiliseringsmuskulaturen rundt korsryggen.
•Denne Ryggtrener er stødig og robust med god hoftestøtte
•Ryggtrener er lett å tilpasse ulike brukere
•Maks brukervekt for Ryggtrener er 115 kg
•Mål på Ryggtrener montert og lengst utslått: L: 133, B: 65, H:114 cm
•Mål emballasje på Ryggtrener: L:101, B:55, H:19 cm
Denne Ryggtrener er ett styrkeapparat der man benytter sin egen kroppsvekt.
Slik bruker du din Ryggtrener:
Denne Ryggtrener kan justeres til å passe alle. Dette er viktig for at man skal kunne ha en så behagelig stilling som mulig når man legger seg på apparatet. Når man trener ryggen med en ryggtrener, er det svært viktig at man ikke er stiv med strak rygg under utførelsen, men at man utfører løftet med en "rullende" bevegelse fra korsryggen og opp til nakken. Dette er for å unngå skader i muskulaturen i korsryggen.
For meget godt trente personer kan det være aktuelt å ha ekstra belastning i tillegg til vekten av overkroppen. Det man da kan gjøre er å flytte armene fra brystet til bak nakken, eller man kan også legge en lett vektskive eller manual på nakken. Men dette anbefales kun etter en stunds bruk.
I tillegg til vanlige rette ryggløft, kan man trene kroppens side-muskler ved å ha en sideliggende utgangsposisjon.